1.80s：解锁运动表现的新高度

什么是1.80s？

1.80s是一种由亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸组成的必需氨基酸复合物。这三种氨基酸是肌肉生长和修复所需的，它们共同作用以地发挥运动表现。

提高肌肉力量和耐力

研究表明，1.80s补充剂可以显着提高肌肉力量和耐力。它可以帮助肌肉细胞吸收更多的营养物质，并促进肌肉蛋白质合成，从而增加肌肉质量和力量。

减少肌肉酸痛

1.80s还可以帮助减少肌肉酸痛。它可以在运动后快速释放氨基酸，从而加快肌肉恢复并减轻疼痛和僵硬感。

增强免疫力

除了其对肌肉性能的好处外，1.80s还具有增强免疫力的作用。它可以帮助身体对抗感染和疾病，并减少患上由过度训练引起的疾病的风险。

推荐剂量和使用方式

推荐的1.80s剂量为每天2-5克。它可以与饭前或饭后、运动前或运动后服用。为了获得最佳效果，建议将1.80s与其他运动营养补充剂，如肌酸和蛋白质粉，结合使用。

总结

1.80s是一种强大的氨基酸复合物，它可以帮助解锁运动表现的新高度。它可以提高肌肉力量和耐力，减少肌肉酸痛，增强免疫力。对于寻求优化运动能力的运动员和健身爱好者来说，1.80s是一种值得考虑的重要补充剂。